Trucos Belleza

Cut the Crap

La limpieza de su colon reducir el peso, parsitos y cualquier otra cosa que puede ser atrapado en los pliegues del colon. Una lenta y natural limpia que producen los mejores resultados para su sistema. Impactante tu sistema con limpia rpida por lo general no conseguir los resultados que necesita para la salud a largo plazo. Una buena limpieza de colon una duracin de 60 a 90 das y no requiere que para modificar su dieta drsticamente.

Jugos y rpido

Despus de realizar una limpieza de colon, pruebe con un zumo de corto o aguas rpidas. El ayuno se apoya el sistema digestivo y permite que el cuerpo de dirigir su energa hacia la curacin daos. Consulte a su mdico o profesional de la medicina alternativa para saber cmo ir sobre seguro en ayunas para sus necesidades actuales. Comience con un ayuno de varios das y el objetivo de un 14 – a 21-ayuno de jugos da como su objetivo ltimo, la depuracin.

Lvese el rgano ms grande

Limpie su piel con regularidad. La piel es el rgano ms grande del cuerpo y requiere un mantenimiento regular. Lavado de cada uno o dos das es lo ideal, dependiendo de su entorno, el clima y el nivel de actividad. Use un jabn que no deja residuos. Pruebe con un jabn humectante para la piel seca y escamosa.

Exfoliar

Usando una esponja o cualquier otro dispositivo exfoliante suave elimina muertos, escamosa o agrietada piel, dejando la piel suave y flexible. Agregue el jabn de la esponja para evitar causar irritacin innecesaria. Mueva el cepillo o esponja vegetal en todo el cuerpo en un movimiento circular, asegurndose de que se concentran en los codos, los tobillos, las rodillas y las manos. cepillos especiales o piedras pmez se puede utilizar en la planta en bruto de los pies.

Preste atencin a las uas y del pelo

Lavar y acondicionar el cabello cada uno o dos das para evitar la acumulacin de grasa. Calcula la suciedad debajo de las uas cuando se lava las manos debajo del fregadero, un cepillo de uas puede ayudar con esto. Pinzas de uas por lo general tienen una herramienta para ayudarle a cavar ligeramente debajo de la ua para quitar la suciedad y la acumulacin de otros. Limpie sus uas de los pies, adems de las uas.